Reforge

Bientôt disponible sur iPhone

Tu montes. L'envie descend.

L'app pour décrocher. Sans morale.

  • Bientôt surApp Store

L'application

Tout ton sevrage,
dans une seule application.

Reforge réunit les indicateurs utiles pour arrêter de fumer et tenir dans la durée.

Écran Aujourd'hui de l'app : bouton « J'ai une envie », irritabilité à 88 sur 100, énergie à 29 %, et les suivis Tabac et Sport.

01 · Compteur

Suis ta progression

Temps sans fumer, cigarettes évitées et argent économisé, mis à jour en continu.

Écran Tabac : sans tabac depuis 3 jours, 63 cigarettes évitées, et l'intensité du manque jour par jour.

02 · Irritabilité

Mesure ton irritabilité

Une jauge quotidienne montre l'évolution de ton irritabilité au fil du sevrage.

Écran Irritabilité : jauge à 88 sur 100, et sa répartition entre sevrage tabac et manque de sommeil.

03 · SOS

Gère les envies

Lors d'une envie forte, un exercice de respiration guidé t'aide à la laisser passer. Tu peux aussi noter ce qui l'a déclenchée.

Écran SOS : un cercle de respiration guide l'inspiration, avec le choix du déclencheur et le bouton « L'envie est passée ».

04 · Modules

Sport, sommeil et routines

Des modules complémentaires pour installer de nouvelles habitudes pendant le sevrage.

  • Sport
  • Sommeil
  • Routines
Écran Routines : les routines du matin et du soir à cocher, avec leur effet estimé sur l’irritabilité.

Pas de morale. Pas de culpabilité. Juste ta courbe.

Lancement

Inscris-toi à la liste d'attente

Tu recevras un seul e-mail, le jour de la sortie de l’app.

Écran Statistiques du sport : séances, durée, volume et évolution par jour.
Écran Sommeil en mode nuit : nuit de 8 h 36, dette estimée et charge sommeil.
Écran Routine matin : étapes à valider et impact estimé sur l’irritabilité.

FAQ

Questions fréquentes

Quand l'application sera-t-elle disponible ?

Le lancement est prévu prochainement. Les personnes inscrites seront prévenues en priorité.

Sur quels appareils ?

Reforge sera disponible sur iPhone.

Combien d'e-mails vais-je recevoir ?

Un seul, au moment du lancement. Tu peux te désinscrire à tout moment.

Reforge remplace-t-elle un suivi médical ?

Non. Reforge est un outil de suivi. Pour un accompagnement personnalisé, consulte un professionnel de santé ou contacte Tabac Info Service au 39 89.